纯玉米面饼是日常饮食上十分常见的一种食物,玉米面当中含有大量的膳食纤维以及多种营养元素 ,经常食用对身体健康非常好,而且还可以预防一些身体疾病等,而玉米面饼的做法也是非常的简单 ,而且味道也非常好,深受大众的喜爱 。
玉米面饼子
材料
主料 :玉米面(白)400克,
辅料:黄豆粉200克,
调料:发酵粉1克,花生油60克
做法
1 、将玉米面、黄豆粉倒入盆内,用温水和匀,放入发酵粉搅匀,盖上布 ,饧约1小时。
2、净高压锅内壁锅底抹上花生油 ,烧热后 ,把饧好的玉米面团分成小块,每一份在两手中间揉成圆形,平放在锅底用手按干,制成饼子形,锅内摆满制好的饼子后,盖上锅盖 ,加上高压阀,2至3分钟后 ,打开锅,在饼空隙处小心地倒些沸水,水至饼子的一半即可,盖上盖 ,加上阀 ,几分钟后 ,听不到锅内的响声即取下阀,改用小火 ,待水汽放完后,即可铲出 。
发面玉米饼
材料
玉米面 ,白面,玉米粒,山核桃仁牛奶,白糖,酵母粉,油,
做法
1、一半玉米面、一半白面放到面盆里
2、加上玉米粒
3、再加点山核桃仁。(
4 、加上一小匙酵母粉
5 、用筷子搅拌均匀后,再加入一大匙白糖
6 、边倒入牛奶边用筷子搅拌
7、搅成别太稀的面糊即可,扣上盖发酵。
8、发好后,再次搅拌均匀,平底锅放油烧热,用勺子舀起面糊放进锅中摊成饼
9 、两面烙熟就好啦
玉米发面豆沙饼
材料
发面团,玉米面,豆沙馅,色拉油
做法
1、发面团加上玉米面和好后饧一会儿
2、用手揪一块面团按扁后包上豆沙馅
3、收口朝下放在竹帘上
4 、电饼铛预热后,刷上一层色拉油,把饼坯拍扁放入锅中烙熟即可
玉米面素馅烙饼
材料
玉米面,面粉,菠菜 ,胡萝卜,亚麻籽油,五香粉 ,精盐 ,味精
做法
1 、将胡萝卜剁碎。
2、菠菜洗净、放入沸水中焯3分钟,晾凉后挤出水分 ,切碎。
3 、将上述两者混合,放入亚麻籽油、五香粉、盐 、味精,拌匀成馅料。
4、取一盆,放入适量玉米面,放入适量水、面粉搅拌均匀,能使其成团即可 。
5 、取适量面团,在掌心按扁,包入馅料 ,一定要多放。收入口包好后按扁 。
6、电饼铛刷一层油 ,预热,放入玉米面饼煎至两面金黄即可 。
注:以上数据仅供参考,具体投资金额以实际为准。