洋葱不能和这种东西一起炒
洋葱汁多辣味淡，口感脆爽，即可生食，也能烹炒。里面富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，还具有两种非常重要的营养成分槲皮素和前列腺素A，对人体健康十分有益，日常生活中，我们经常会购买洋葱来吃，一般都是作为配菜烹炒，但是需要注意的是，洋葱与以下食物不能同时煮。
1、洋葱与鱼不能一起吃
洋葱辛辣刺激，很多时候作为配料与各种食材搭配，需要注意的是，洋葱不要与鱼一起烧，因为鱼里面含有丰富的蛋白质成分，如果这两种食物一起吃的话，洋葱里面的草酸会对鱼中的蛋白质起到破坏作用，形成沉淀物，不易被人体所消化。
2、洋葱不能与虾同食
还需要注意，在做虾的时候，最好是也不要放洋葱，因为这两种食物一起吃的话，会对人体产生危害。洋葱中的草酸容易导致虾里面形成草酸钙，从而产生结石。
3、洋葱不能与海带同食
在做菜的时候还要注意洋葱不能与海带一起吃，更不能一起烧，因为海带中含有大量的碘和钙，而洋葱中含有草酸，这两种物质在一起容易发生反应，产生结石。对身体产生很严重的影响。
洋葱不能与蜂蜜同食
很多人都喜欢生吃洋葱，尤其是在国外更普遍。在吃洋葱的时候由于它辛辣刺激，很多人会 加入各种调料来中和它刺激的味道，千万要注意的是洋葱里面不能加蜂蜜，因为如果洋葱与蜂蜜一起吃，会引起眼睛的不适，严重情况下还会导致眼睛失明。
5、洋葱不能与黄豆同食
黄豆也是一种营养丰富的食材，里面含有丰富的蛋白质及钙等营养成分，在吃黄豆的时候注意不要吃洋葱，这两种食物也不要一起烹炒，否则会影响人体对于钙的吸收，还容易造成人体钙质流失，出现骨质疏松的情况。
关于洋葱的食用禁忌就为大家介绍到这里了。虽然这种食材营养健康，但是在食用的时候需注意，这样才能更好的发挥它的食疗功效，对身体更有益哦。
